Sac 1Kg - Farine de Maca Jaune Bio
1P1KG
Maca amarilla, sus beneficios
La maca amarilla ayuda a optimizar nuestra salud y estimular las defensas naturales del organismo.
Promueve el equilibrio del sistema hormonal femenino y ayuda a aumentar la fertilidad femenina y aliviar los síntomas asociados con la menopausia, como calambres y cambios de humor. Tiene un efecto positivo en el estado de ánimo tanto de hombres como de mujeres.
Uso y dosificación de Maca Junin
¿Cómo usar la maca?
Lo más sencillo, de 1 a 2 veces al día
Como cura "inicial" ,
durante al menos 10 semanas
1 a 2 cucharaditas rasas de Maca Junín en polvo en un vaso de agua; si no te gusta su sabor, puedes mezclar tu maca con leche de soja (vainilla, chocolate, etc.), zumo de frutas, yogur o nata. Se puede endulzar con una cucharadita de miel ecológica.
Exactamente
1 a 2 cucharaditas rasas de polvo de maca cuando sienta la necesidad; o 1 a 2 horas antes de ir a hacer deporte, o estar activo.
Especial deportes
para rehidratarte durante y después del ejercicio
1 a 2 cucharaditas ligeramente colmadas de maca en polvo diluida en una botella (1 litro) de agua de manantial; Condimenta con zumo de limón o naranja y bebe a pequeños sorbos: tu cuerpo se recuperará más fácilmente de sus esfuerzos.
Análisis nutricional
Análisis nutricional de MACA JUNIN (por 100 g)
| Energía | 325 calorías |
| lípidos | 0,8-0,9 g |
| carbohidratos | 62-72g |
| Proteínas | 12 a 17g |
| fibras | 5-6g |
Vitaminas (por 100 g)
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 2,16 mg |
| Vitamina B1 (riamina) | 0,66 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,53 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 8,12 mg |
| vitamina B5 | 40,15 mg |
| Caroteno | 0,07 mg |
Minerales (por 100g)
| Potasio | 1525mg |
| Calcio | 400 mg |
| Fósforo | 256 mg |
| Magnesio | 92 mg |
| Sodio | 29mg |
| Hierro | 7,6 mg |
| Silicio | 7,2 mg |
| Aluminio | 7,2 mg |
| Cobre | 5,9 mg |
| Zinc | 4,46 mg |
| Boro | 1,9 mg |
| Título | 1,9 mg |
| Rubidio | 1,4 mg |
| Cloro | 1,06 mg |
| Estaño | 1,0 mg |
MACA JUNIN también contiene gran cantidad de aminoácidos, ácidos linoleico, palmítico y oleico. También contiene glucosinolatos, saponinas y taninos.